Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 23
  1. GameMaster bây giờ đang trực tuyến
    Điều Hành Server
    GameMaster's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    644
    Thanks
    12
    Thanked 67 Times in 61 Posts

    Công Thành Chiến Máy chủ Đế Vương 20h ngày 05/07

    #1

    Chào các bạn ,


    Đại chiến Công Thành lần đầu ra mắt hữa hẹn vùng đất trên trời này sẽ là một trận chiến nảy lửa . Liệu vị anh hùng nào sẽ là người đầu tiên trinh phục được mảnh đất này . Các bạn hãy tham gia ngay để thử sức mạnh của mình .
    Event Công Thành Chiến


    Điều kiện để tham gia CTC :
    Guild có ít nhất 5 người.


    Đối với các bạn nào chưa biết hay chưa rõ về CTC yêu cầu xem hướng dẫn công thành chiến MU



    ♣ Thời gian diễn ra :

    Thời gian Ngày Nội dung
    00:00 05/07 Bắt Đầu Đăng Ký
    18:00 05/07 Kết Thúc Đăng Ký
    18:15 05/07 Bắt Đầu Nộp Rena
    18:30 05/07 Kết Thúc Nộp Rena
    18:35 05/07 Công Bố Kết Quả
    19:55 05/07 Kết Thúc Công Bố
    20:00 05/07 Bắt Đầu Công Thành
    21:00 05/07 Kết Thúc Công Thành






    ♣ Nội dung CTC :

    - Server áp dụng : Đế Vương

    Các chủ Guild sẽ đăng ký tham dự CTC tại Máy chủ Công Thành Chiến ( Sub-20 )

    Chủ Liên Minh đăng ký tham dự CTC tại NPC Map
    Valley of Loren

    Trước thời gian CTC ( 20h ) tất cả các thành viên trong Guild di chuyển đến map và sv CTC

    Guild Chủ Thành LM ( Admin )


    ♣ Chú ý :


    - Các Guild tham gia sẽ có trách nhiệm cướp thành

    - Nếu Guild nào cướp Thành thành công sẽ là Liên Minh thủ thành

    - Các liên minh còn lại sẽ tiến hành Công Thành.

    - Liên Minh nào thủ thành đến 21h00 sẽ là Liên Minh chiến thắng.

    Giải thưởng

    200b200s
    2.000.000 Gcnet
    Không vào được Game gọi : 0986.876.456( 24/24)

    MU Việt - MU Của Người Việt

    Không webshop, không bán đồ

    Công bằng, ổn định phát triển lâu dài

    Giao dịch trung gian MU BANK:
    0986.876.456
  2. dizvn99 bây giờ đang trực tuyến
    Nghiện MU
    dizvn99's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2018
    Bài viết
    3
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    #2
    Trích dẫn Gửi bởi GameMaster Xem bài viết
    Chào các bạn , Đại chiến Công Thành lần đầu ra mắt hữa hẹn vùng đất trên trời này sẽ là một trận chiến nảy lửa . Liệu vị anh hùng nào sẽ là người đầu tiên trinh phục được mảnh đất này . Các bạn hãy tham gia ngay để thử sức mạnh của mình .
    Event Công Thành Chiến
    Điều kiện để tham gia CTC : Guild có ít nhất 5 người.Đối với các bạn nào chưa biết hay chưa rõ về CTC yêu cầu xem hướng dẫn công thành chiến MU ♣ Thời gian diễn ra :
    Thời gian Ngày Nội dung
    00:00 05/07 Bắt Đầu Đăng Ký
    18:00 05/07 Kết Thúc Đăng Ký
    18:15 05/07 Bắt Đầu Nộp Rena
    18:30 05/07 Kết Thúc Nộp Rena
    18:35 05/07 Công Bố Kết Quả
    19:55 05/07 Kết Thúc Công Bố
    20:00 05/07 Bắt Đầu Công Thành
    21:00 05/07 Kết Thúc Công Thành
    ♣ Nội dung CTC : - Server áp dụng : Đế VươngCác chủ Guild sẽ đăng ký tham dự CTC tại Máy chủ Công Thành Chiến ( Sub-20 ) Chủ Liên Minh đăng ký tham dự CTC tại NPC Map Valley of LorenTrước thời gian CTC ( 20h ) tất cả các thành viên trong Guild di chuyển đến map và sv CTCGuild Chủ Thành LM ( Admin ) ♣ Chú ý : - Các Guild tham gia sẽ có trách nhiệm cướp thành - Nếu Guild nào cướp Thành thành công sẽ là Liên Minh thủ thành - Các liên minh còn lại sẽ tiến hành Công Thành. - Liên Minh nào thủ thành đến 21h00 sẽ là Liên Minh chiến thắng.
    Giải thưởng 200b200s 2.000.000 Gcnet
    cảm ơn bạn, up bài này lên cho bạn nhé.
    thông tin rất hữu ích
  3. chuahuyetapthap bây giờ đang trực tuyến
    Nghiện MU
    chuahuyetapthap's Avatar
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    40
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    #3
    LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ TỪ HẠ CHIA


    🎯Dù có hình dáng bé nhỏ nhưng hạt chia lại chứa đầy Chất béo, chất chống oxy hóa và chất xơ

    🎯Hạt chia từ lâu đã phổ biến với biệt hiệu "nhỏ mà có võ" vì chúng rất có nhiều dinh dưỡng. Thật vậy, một thìa đầy hạt chia (khoảng 140gr) chứa đến 5gr chất xơ, 4gr chất béo, 2gr protein và chỉ chứa 69 calories.



    🎯Theo nhà khoa học dinh dưỡng, tác giả cuốn sách The Superfood Swap, Dawn Jackson Blatner: "Bạn có thể nhận thấy nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ và chất béo, nhưng chỉ có hạt chia mới có lại lợi ích tương đương với kích thước nhỏ bé đến vậy. Tôi nghĩ đó chính là thứ khiến chúng trở nên “hoàn hảo". Hãy cùng xem loại hạt "nhỏ mà có võ" này mang lại những lợi ích tuyệt vời gì nhé.





    Rất nhiều chất xơ

    Một thìa hạt chia chứa 5gr chất xơ, tương đương với 20% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày. Trong khi đó, một thìa gạo lứt chỉ chứa khoảng 2gr chất xơ mà thôi.

    Ai cũng biết, chất xơ rất quan trọng vì chúng giúp giảm mức cholesterol, giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa... nhưng hầu như chúng ta đều đang "lười" ăn các loại thực phẩm rất nhiều này. Thống kê cho thấy, hầu hết phụ nữ tại Mỹ chỉ tiêu thụ 15gr chất xơ mỗi ngày (lượng chất xơ được khuyến cáo dùng mỗi ngày là 25gr).



    💢Hãy #SHARE và #TAG cho người thân và bạn bè để bảo vệ SỨC KHỎE

    🔰Tìm Hiểu Ngay để được Tư Vấn Miễn Phí Sức Khỏe về Triệu Chứng của Tụt Huyết Áp



    ❎Văn phòng hỗ trợ thấp áp huyết tại Số 9 Đường Số 15, Ấp MH2, Xã Xuân Thới Đông, Huyện Hóc Môn, TpHCM.



    ♻Liên Hệ: 0906913772

    #tuthuyetapphailamsao

    #tụt_huyết_áp

    #trihahuyetap[/color]

    #cách_chữa_huyết_áp_thấp

    #thuocdieutrihuyetapthap[/color]

    #vangiaduong
  4. dichthuat24h7 bây giờ đang trực tuyến
    Nghiện MU
    dichthuat24h7's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2018
    Bài viết
    2
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    #4
    Trích dẫn Gửi bởi chuahuyetapthap Xem bài viết
    LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ TỪ HẠ CHIA
    ��Dù có hình dáng bé nhỏ nhưng hạt chia lại chứa đầy Chất béo, chất chống oxy hóa và chất xơ ��Hạt chia từ lâu đã phổ biến với biệt hiệu "nhỏ mà có võ" vì chúng rất có nhiều dinh dưỡng. Thật vậy, một thìa đầy hạt chia (khoảng 140gr) chứa đến 5gr chất xơ, 4gr chất béo, 2gr protein và chỉ chứa 69 calories. ��Theo nhà khoa học dinh dưỡng, tác giả cuốn sách The Superfood Swap, Dawn Jackson Blatner: "Bạn có thể nhận thấy nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ và chất béo, nhưng chỉ có hạt chia mới có lại lợi ích tương đương với kích thước nhỏ bé đến vậy. Tôi nghĩ đó chính là thứ khiến chúng trở nên “hoàn hảo". Hãy cùng xem loại hạt "nhỏ mà có võ" này mang lại những lợi ích tuyệt vời gì nhé. Rất nhiều chất xơ Một thìa hạt chia chứa 5gr chất xơ, tương đương với 20% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày. Trong khi đó, một thìa gạo lứt chỉ chứa khoảng 2gr chất xơ mà thôi. Ai cũng biết, chất xơ rất quan trọng vì chúng giúp giảm mức cholesterol, giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa... nhưng hầu như chúng ta đều đang "lười" ăn các loại thực phẩm rất nhiều này. Thống kê cho thấy, hầu hết phụ nữ tại Mỹ chỉ tiêu thụ 15gr chất xơ mỗi ngày (lượng chất xơ được khuyến cáo dùng mỗi ngày là 25gr). ��Hãy #SHARE và #TAG cho người thân và bạn bè để bảo vệ SỨC KHỎE ��Tìm Hiểu Ngay để được Tư Vấn Miễn Phí Sức Khỏe về Triệu Chứng của Tụt Huyết Áp ❎Văn phòng hỗ trợ thấp áp huyết tại Số 9 Đường Số 15, Ấp MH2, Xã Xuân Thới Đông, Huyện Hóc Môn, TpHCM. ♻Liên Hệ: 0906913772 #tuthuyetapphailamsao #tụt_huyết_áp #trihahuyetap[/color] #cách_chữa_huyết_áp_thấp #thuocdieutrihuyetapthap[/color] #vangiaduong
    Chào các bạn, mình Tuấn 27 Tuổi, là người Bình Dương. Mình là thành viên mới ở đây. Rất mong muốn được làm quen với các Hotboy Hot Girl ở đây. Bạn nào có nhã ý thì để lại thông tin để làm quen Nhé
  5. chuahuyetapthap bây giờ đang trực tuyến
    Nghiện MU
    chuahuyetapthap's Avatar
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    40
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    #5
    MÙA NÓNG CÓ ĐỦ LOẠI QUẢ PHỤ NỮ NÊN ĂN ĐỂ NGƯỜI KHỎE HƠN







    Thay vì tập trung ăn các loại đồ đủ dinh dưỡng khiến cơ quan chẳng hấp thu được bao nhiêu mà lại tăng cân nhiều, bạn hãy ăn các loại trái cây vừa ngon vừa bổ này.

    Mùa hè là mùa có rất nhiều các loại hoa quả ngon và dinh dưỡng. Không chỉ cung cấp vitamin và các loại khoáng chất cho cơ thể, hoa quả còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng lên sức đề kháng cho cơ thể và "trợ giúp" cho quá trình phát triển. Dưới đây là những loại quả mùa hè cực tốt cho người tụt áp.



    Công dụng với đu đủ

    Đu đủ xanh thường được liệt vào "danh sách đen" những món ai bụng không tốt không nên ăn vì có thể kích thích tử cung co bóp, dẫn đến đau.

    Tuy vậy đu đủ chín với thành phần bao gồm: 70% nước, 13% đường, 0,9% chất béo và các loại vitamin A, C cùng nhiều khoáng chất khác lại tuyệt tốt. Ngoài ra, loại quả dễ mua này còn giúp giảm bớt sự khó chịu trong đầy hơi.



    💢Hãy #SHARE và #TAG cho người thân và bạn bè để bảo vệ SỨC KHỎE

    ♦Liên Hệ để được Tư Vấn Miễn Phí Sức Khỏe về Triệu Chứng của Huyết Áp Thấp



    🛑Văn phòng hỗ trợ bệnh hạ huyết áp tại Số 9 Đường Số 15, Ấp MH2, Xuân Thới Đông, Huyện Hóc Môn, TpHCM.



    ♻Tel: 0906 913 772

    #dinhduongchohuyetapthap

    #huyết_áp_thấp

    #chuahahuyetap[/color]

    #điều_trị_huyết_áp_thấp

    #thuocchuatuthuyetap[/color]

    #vangiaduong
  6. Phim86Net bây giờ đang trực tuyến
    Nghiện MU
    Phim86Net's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2018
    Bài viết
    7
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    #6
    quan tâm ah, có gì inbox mình nha

    quan tâm ah, có gì inbox mình nha thanks off
  7. tuthuyetap bây giờ đang trực tuyến
    Nghiện MU
    tuthuyetap's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2018
    Bài viết
    1
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    #7
    BIỂU HIỆN CƠ THỂ KHÔNG CHỊU HẤP THU CHẤT DINH DƯỠNG ÍT
    💢Bạn có biết kiểu gì sẽ xảy ra khi các chất dinh dưỡng không được hấp thụ đúng cách trong cơ thể bạn?

    💢Cho dù giải pháp ăn đủ dưỡng chất những người dung nạp chất dinh dưỡng kém luôn gặp nhiều khó khăn sức khỏe khác nhau.


    💢Các tinh chất có thể là chất dinh dưỡng đa lượng bao gồm protein và vi chất dinh dưỡng bao gồm khoáng chất. Nhiều trường hợp có thể gây hội chứng ăn không ngon như tổn thương ruột do nhiễm trùng, viêm hoặc giải phẫu, sử dụng kháng sinh quá dài, các bệnh khác như không dung nạp lactose, bệnh túi mật, bệnh ký sinh trùng ...

    💢Dưới đây là triệu chứng cho thấy cơ thể bạn hấp thu dưỡng chất kém:



    Tim đập thật nhanh

    Gia tốc nhịp tim có thể xuất hiện do thiếu sắt. Thiếu thực phẩm nhiều chất sắt trong cơ thể có thể gây ra những cơn nhịp tim ít bình thường và tim đập nhanh.



    💢Hãy #SHARE và #TAG cho người thân và bạn bè để bảo vệ SỨC KHỎE

    ❎Tìm Hiểu Ngay để được Tư Vấn Miễn Phí Sức Khỏe về Triệu Chứng của Tụt Huyết Áp



    ❌Văn phòng hỗ trợ tụt huyết áp tại Số 9 Đường Số 15, Ấp MH2, Xuân Thới Đông, Huyện Hóc Môn, TpHCM.



    ♻Gọi Ngay: 0906 913 772

    #tuthuyetapphailamsao

    #huyết_áp_thấp

    #trihahuyetap[/color]

    #chữa_tụt_huyết_áp

    #thuochuyetapthap[/color]

    #vạn_gia_đường
  8. chuahuyetapthap bây giờ đang trực tuyến
    Nghiện MU
    chuahuyetapthap's Avatar
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    40
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    #8
    GIẢI PHÁP ĂN CHAY NHƯ THẾ NÀO ĐỂ VẪN NHIỀU VÀ ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG





    Thay đổi chế độ ăn chay trường, ban đầu nhiều khó khăn với những người thích ăn các loại thực phẩm từ động vật. Vì vậy, bạn hãy lựa chọn cho mình một hoạch định ăn chay khoa học, với thực đơn lôi cuốn mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng.



    🆘 Sau đây là loại chất dinh dưỡng thiết yếu có thể mua trong các loại rau, củ, quả được công bố trên trang Fitnea:

    [/color][/b]

    ️ Thực phẩm vitamin B12

    Mức tiêu thụ vitamin B12 trung bình trong ngày là 1,6 microgam đối với người lớn. Loại vitamin này rất cần nhưng thường chỉ có trong thực phẩm từ động vật. Chỉ có một lượng nhỏ được tìm thấy trong trứng và sữa.

    Do đó, nếu bạn áp dụng chế độ ăn chay không có 2 loại thực phẩm trên, thì việc bổ sung vitamin B12 là điều vô cùng cần thiết.

    Những người ăn chay lâu năm có thể tìm thấy loại chất dinh dưỡng này trong một vài loại nấm, đậu nành lên men, rau và các loại tảo biển có chứa thành phần tương tự với B12.

    [b]

    Riêng với người ăn chay nên tìm đến các loại thực phẩm chứa nhiều axit béo thiết yếu như dầu ôliu, dầu mè, bơ, dầu dừa. Các loại dầu thực vật bão hòa đã được truyền thông rộng rãi là có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó nên bổ sung omega-3 có trong các loại hạt óc chó, hạt lanh và cây gai dầu.

    💢Hãy #SHARE và #TAG cho người thân và bạn bè để bảo vệ SỨC KHỎE

    ♻Liên Lạc để Khám Hoàn Toàn Miễn Phí về Bệnh Hạ Huyết Áp



    💢Địa chỉ hỗ trợ huyết áp thấp tại Số 9 Đường Số 15, Ấp Mỹ Hòa 2, X. Xuân Thới Đông, Huyện Hóc Môn, TpHCM.



    ♻Gọi Ngay: 0906 913 772

    #dinhduongchotuthuyetap

    #huyetapthap

    #tribenhtuthuyetap


    #chữa_huyết_áp_thấp

    #thuocdieutrituthuyetap[/color]

    #vạn_gia_đường

    http://ondinhhuyetap.com
  9. chuahuyetapthap bây giờ đang trực tuyến
    Nghiện MU
    chuahuyetapthap's Avatar
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    40
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    #9
    CÔNG THỨC ĂN CHAY THẾ NÀO ĐỂ VẪN ĐẢM BẢO ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG





    Có nhiều loại hình ăn chay khác nhau, một trong số đó là ăn chay lacto-ovo, tức là vẫn có trứng, sữa trong khẩu phần ăn, chỉ tránh thịt, cá và các loại hải sản. Đây là lựa chọn của khá nhiều người ăn chay thời hiện đại để không hoàn toàn loại bỏ nguồn dưỡng chất dồi dào có trong trứng và sữa.



    🆘 Sau đây là loại chất dinh dưỡng thiết yếu có thể mua trong các loại rau, củ, quả được công bố trên trang Fitnea:



    ️ Chất protein

    Protein là dưỡng chất chủ yếu trong bất kỳ chế độ ăn nào. Chuyên gia cho rằng, cần giữ lượng protein hấp thụ trung bình trong một ngày là 50 gram đối với nữ, còn nam là 60 gram.

    Protein xuất hiện nhiều trong các món ăn từ thực vật như đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan, đậu nành lên men, các loại trứng, sữa nguyên chất, pho mát, sữa chua và các loại hạt...

    Ngoài ra cần chú ý tránh những món chay giả mặn làm từ đậu tương bởi những món này được chế biến rất kỹ lưỡng với nhiều thành phần như axit phytic - loại axit cản trở việc hấp thụ sắt và kẽm. Nghiên cứu cho kết quả khi ăn các loại đậu tương này sẽ và tăng sự tích tụ axit béo trong gan.



    Riêng với người ăn chay nên tìm các loại thực phẩm chứa nhiều axit béo thiết yếu như dầu ôliu, dầu mè, bơ, dầu dừa. Các loại dầu thực vật bão hòa đã được chứng minh là có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó nên bổ sung omega-3 có trong các loại hạt óc chó, hạt lanh và cây gai dầu.

    💢Hãy #SHARE và #TAG cho người thân và bạn bè để bảo vệ SỨC KHỎE

    🔰Đăng Ký để được Tư Vấn Miễn Phí Sức Khỏe về Triệu Chứng của Bệnh Huyết Áp Thấp



    ⭕Văn phòng hỗ trợ bệnh thấp áp huyết tại Số 9 Đường Số 15, Mỹ Hòa 2, Xã Xuân Thới Đông, Huyện Hóc Môn, TpHCM.



    ♻Liên Hệ: 0906913772

    #tuthuyetapphailamsao

    #tuthuyetap

    #trihahuyetap[/color]

    #chữa_tụt_huyết_áp

    #thuoctrihuyetapthap[/color]

    #vạngiađường

    http://ondinhhuyetap.com
  10. ngocoanh5587 bây giờ đang trực tuyến
    Nghiện MU
    ngocoanh5587's Avatar
    Ngày tham gia
    Oct 2018
    Bài viết
    12
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    #10
    quan tâm ah, có gì inbox mình nha

    quan tâm ah, có gì inbox mình nha thanks off

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •